Tips en adviezen van De Tandenjuf
Teruggetrokken tandvlees, ook bekend als gingivale recessie, is een veelvoorkomend probleem dat kan leiden tot gevoeligheid, esthetische zorgen en zelfs tandverlies als het onbehandeld blijft. Gelukkig zijn er verschillende manieren om teruggetrokken tandvlees te herstellen en verdere schade te voorkomen. In dit artikel bespreken we de oorzaken, behandelingen en tips om je tandvlees gezond te houden.
Wat veroorzaakt teruggetrokken tandvlees?
Teruggetrokken tandvlees kan door verschillende factoren worden veroorzaakt, waaronder slechte mondhygiëne, agressief poetsen, genetische aanleg, tandvleesontstekingen en bepaalde medische aandoeningen. Het tandvlees trekt zich terug en stelt de wortels van de tanden bloot, wat kan leiden tot gevoeligheid en een verhoogd risico op gaatjes en infecties.
Een van de meest voorkomende oorzaken van teruggetrokken tandvlees is agressief poetsen. Gebruik daarom een zachte tandenborstel en poets met lichte druk in een cirkelvormige beweging. Vermijd harde schrobben, omdat dit het tandvlees kan beschadigen. Een goede mondhygiëne is nodig voor het behoud van gezond tandvlees. Vergeet niet minimaal twee keer per dag met een fluoride tandpasta en flos de tandplak tussen de tanden en langs de tandvleesrand te verwijderen. Overweeg het gebruik van een antiseptische mondspoeling om bacteriën te verminderen.
Behandelingen voor teruggetrokken tandvlees
Het herstellen van teruggetrokken tandvlees begint met het identificeren en aanpakken van de onderliggende oorzaken. Een bezoek aan de tandarts of mondhygiënist is nodig om een passend behandelplan op te stellen. Bij een bezoek aan de mondhygiënist wordt je gebit grondig gereinigd om tandplak en tandsteen te verwijderen. Dit helpt bij het verminderen van ontstekingen en het bevorderen van gezond tandvlees. Regelmatige professionele reinigingen zijn cruciaal om verdere terugtrekking te voorkomen.
Voorkomen van verdere terugtrekking
De sleutel tot het beheersen van teruggetrokken tandvlees. Naast een goede mondhygiëne en regelmatige controles bij de mondhygiënist, zijn er nog andere maatregelen die je kunt nemen. Stoppen met roken is belangrijk, omdat roken kan bijdragen aan tandvleesproblemen en het herstelproces kan vertragen.
Probeer daarnaast ook tandenknarsen en klemmen te vermijden, omdat deze gewoonten het tandvlees kunnen beschadigen; een gebitsbeschermer kan hierbij helpen. Ook helpt gezonde voeding die rijk is aan vitamines en mineralen, dit bevordert de algehele mondgezondheid.
Neem contact op
Bij De Tandenjuf staan we klaar om je te helpen bij het behoud van een gezond en stralend gebit. Heb je last van terugtrekkend tandvlees of wil je meer weten over de behandelingsopties? Neem dan contact met ons op voor een persoonlijk advies en ondersteuning. Wij helpen je graag op weg naar een gezonde mond!